Les Français sont 77% à pratiquer une activité sportive plus d’un sur deux déclare faire du sport chaque semaine. Pour 12% des Français, l’activité physique serait même quotidienne. Et vous, vous en êtes où avec le sport ?
Le sport est désormais parfaitement intégré dans les habitudes de vie des Français. Ainsi, ils seraient plus de trois sur quatre à pratiquer au moins une activité. Le manque d’intérêt (55%) ou un manque de temps (24%) justifieraient la non-pratique chez les autres.
La randonnée et la marche, deux pratiques populaires
Les Français sont près de 50% à faire de la marche ou de la randonnée. Le fitness et la musculation séduisent par ailleurs un sportif sur cinq. Viennent ensuite la natation (18%) et la course à pied (15%).
Pour découvrir les avantages de la marche :
https://www.thalassa-ile-oleron.com/blog/la-marche-un-sport-aux-multiples-avantages/
Pour 53% des sportifs, faire du sport est avant tout perçu comme une obligation pour se maintenir en forme et préserver sa santé. C’est aussi – et heureusement –  un plaisir pour 40% des gens qui s’y adonnent.
Faire du sport c’est avant tout prendre soin de soi :
https://www.thalassa-ile-oleron.com/blog/faire-du-sport-cest-prendre-soin-de-soi/
Mais attention, certains trouvent aussi de bonnes excuses pour ne pas bouger…
https://www.thalassa-ile-oleron.com/blog/bonnes-excuses-pour-pas-pratiquer-sport/
Vers plus de sport au travail ?
Si 56% des Français (et 67% pour les moins de 35 ans) déclarent avoir envie de pratiquer du sport sur leur lieu de travail, ils ne sont que 9% à le faire en pratique.
Quels sports pratiquer en été ?
Le climat estival offre l’embarras du choix aux sportifs en herbe ou aux sportifs avertis.
- Au quotidien : marche, vélo, footing, natation…
- Pour les amateurs de sensations fortes : kitesurf ou moutain bike…
- Si on veut y aller en douceur : aquagym ou pilates.
- Sur l’eau : kayak ou stand-up paddle.
- Sur la plage : beach volley ou badminton.
- Dans l’eau : marche iodée, à découvrir cet été chez Thalassa Oléron
Et sinon, avez-vous déjà testé le kayak de mer ?
https://www.thalassa-ile-oleron.com/blog/le-kayak-une-nouvelle-activite-a-decouvrir-cet-ete-chez-thalassa-ile-loleron/
* Source : Harris Interactive. Enquête réalisée en ligne du 10 au 12 octobre 2017 sur un échantillon représentatif de 1018 Français pour l’observatoire Cetelem.
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