Notre ventre joue un rôle central dans notre santé ainsi que dans notre équilibre émotionnel. Les scientifiques n’ont découvert qu’il y a quelques années l’existence de ce deuxième cerveau dont il nous faut prendre grand soin…
Une connexion insoupçonnée
Notre intestin et notre cerveau sont étroitement connectés. Notre système nerveux central est en interaction permanente avec notre tube digestif.
Ainsi, si nos ressentis agissent sur notre système digestif, l’inverse est aussi vrai : notre deuxième cerveau joue sérieusement avec nos émotions. Notre ventre serait en effet riche de quelques deux cents millions de neurones veillant sur notre bonne digestion et échangeant des informations avec notre « tête ». 95% de notre sérotonine serait produite au niveau de l’intestin et prendrait part aux échanges avec le cerveau.
Pourquoi est-il important que notre ventre soit parfaitement équilibré ?
Il est important que notre ventre soit bien équilibré afin qu’il puisse pleinement remplir sa mission digestive tout en étant capable d’assimiler nos émotions de manière fluide. Or, le manque d’exercice, une alimentation trop riche ou encore le stress mettent notre « centre » à rude épreuve. C’est donc dans ce deuxième cerveau que viennent se loger la plupart de nos tensions.
Ventre Bonheur, un programme unique développé par Thalassa Ile d’Oléron
Destinés aux hommes comme aux femmes, ce programme vous aide à mieux vous connaître, à mieux comprendre le fonctionnement de votre ventre tout en apprenant à le respecter. Il propose une approche complète, de la nutrition au modelage, en passant par le drainage, la respiration et l’activité physique pour vous soulager et dénouer votre centre de gravitéCharline Petit, responsable de l’Institut Thalassa Ile d’Oléron.
Développé par les experts Thalassa Ile d’Oléron, le programme Ventre Bonheur agit sur les 5 piliers de la santé globale pour une meilleure circulation de l’énergie et une symbiose du corps et de l’esprit.
- Equilibre & Emotion
- Stress & Emotions
- Sommeil & Récupération
- Beauté & Jeunesse
- Vitalité & Energie
Quelle est la composition du programme Ventre Bonheur ?
Très complet, ce programme innovant est composé de 23 soins ciblés, 2 bilans et 2 ateliers sur 6 jours.
En préambule, vous êtes invité à faire un point complet avec notre diététicienne
- 1 bilan nutritionnel
- 1 OligoScan pour mesurer vos besoins en minéraux et en oligo-éléments, et corriger vos éventuels déséquilibres et carences
- Equilibre & Emotion > Nourrir son bien-être.
- 1 atelier « préserver son futur grâce à l’alimentation »
- 1 cours de cuisine équilibrée, animé par le chef du Novotel Thalassa Oleron St Trojan, Olivier Thiercelin
- Stress & Emotions > Se reconnecter avec son centre.
- 1 séance de Respirologie Energie en petit groupe
- 2 séances d’Auto-hypnose
- Sommeil & Récupération > Digérer ses émotions, soulager.
- 3 modelages du ventre, inspirés des techniques du Chi Nei Tsang (25 min)
- 1 séance spécifique de réflexologie du ventre
- 1 modelage Music’O
- Beauté & Jeunesse > Révéler votre beauté intérieure.
- 1 gommage à l’eau de mer
- Vitalité & Energie > Drainer et détoxifier votre organisme. Vous renforcer.
- 3 séances d’Aquapilate
- 3 enveloppements reminéralisants aux algues
- 2 drainages marins
- 2 bains de mer hydromassant
- 2 douches à jet
Renseignements & Réservation
Novotel Île d’Oléron Thalassa sea & spa 4*
Plage de Gatseau / 17370 Saint Trojan les Bains
Tél. : + 33 (0)5 46 76 02 46
