Véritable rituel bien-être, le bain regorge de vertus insoupçonnées. Vous vous sentez fatigué, tendu ou stressé ? Et si vous preniez un moment juste pour vous : une eau à la juste température, quelques bougies, une musique douce, un bon livre… Laissez-vous aller !
Fatigue, stress, tensions musculaires ou nerveuses… un bon bain chaud a le pouvoir de tout dissiper en quelques minutes et ce, quelle que soit la saison.
L’eau chaude (idéalement à une température entre 36° et 38°) stimule en douceur la circulation sanguine et facilite le relâchement d’éventuelles tensions articulaires ou musculaires. Elle favorise également une meilleure récupération musculaire et limite les courbatures après une séance de sport intensif.
Le bain agit également efficacement sur le stress et facilite un sommeil réparateur. Si vous prenez un bain le soir, nous vous recommandons de vous allonger immédiatement ensuite. Endormissement rapide garanti !
La sensation de flottaison ainsi que les clapotis de l’eau contribuent à cette sensation relaxante immédiatement ressentie.
Pour un effet décuplé, l’équipe du Novotel Thalassa Ile d’Oléron vous suggère d’utiliser l’infusion Vague Régénérante de Thalassa Sea & Skin. Cette infusion de bain contribuera à ce moment d’intense sérénité. Au contact de l’eau, les actifs (eau de mer, oligo-éléments, sucres protecteurs et agents lactescents) se diffuseront lentement et laisseront place à un cocon adoucissant et délassant.
N’hésitez pas à profiter de ce moment de détente pour délasser votre regard grâce aux patchs yeux défatigants de Thalassa Sea & Skin. Leur texture active ultra fraîche et active vous permettent de décongestionner et de lisser vos traits afin de retrouver un regard plus reposé. Les actifs spécifiques du contour de l’œil (hamamélis, bleuet, peptides) sont intégrés au gel d’algue rouge. Faciles d’utilisation, les patchs s’adaptent à tous les contours des yeux.
Notre astuce bien-être
Pour ne pas nuire à votre circulation sanguine ou risquer de dessécher votre épiderme, ne dépassez pas les 20’ dans l’eau. Si vous optez pour un bain froid, ne restez que quelques secondes.
Nous vous souhaitons un excellent moment de détente.Â
Crédits photos : Unsplash / Bruce Mars, thalassa.com
