La cryothérapie est un traitement naturel par le froid qui apporte des bienfaits à l’ensemble de l’organisme. Elle est notamment reconnue pour soulager les douleurs, atténuer le stress, réduire la fatigue et favoriser l’élimination des toxines. Soucieux d’offrir les meilleures techniques de soins à sa clientèle, le Novotel Île d’Oléron Thalassa sea & spa propose la cryothérapie au sein de des programmes de soin, mais aussi à la carte (à l’unité ou par 3, 6 ou 12 séances).
Nicole Barbier, qui séjournait pour la première fois au sein de l’établissement a souhaité tester une séance de cryothérapie.
Mes filles nous ont offert une Escale Vitalité à mon mari et à moi-même. Souffrant de douleurs articulaires aigües, j’ai décidé de compléter mon programme de soins par une séance de cryothérapie.
Aviez-vous des appréhensions ?
Quelques-unes en effet. La température peut effrayer au premier abord. On nous parle en effet de -160° à -190°. Je redoutais un peu la sensation ainsi que la réaction de mon corps. Mais le fait d’être dans une cabine solo ne me dérangeais pas.
Comment s’est passé la séance ?
Vraiment très bien ! La pièce offre une vue sur la mer. On ne se focalise pas sur l’écran qui affiche les températures ni sur l’appareil mais plutôt sur le dialogue avec l’esthéticienne qui est très présente. Extrêmement à l’écoute, elle met à l’aise et se montre rassurante. Elle invite à rester toujours en mouvement. Je n’ai ressenti aucune impression d’enfermement. La séance passe vite et on arrive rapidement aux 3’.
Qu’avez-vous ressenti ?
Je ne me suis pas vraiment rendu compte qu’on avait atteint les -190°.
Je n’ai perçu que quelques picotements, très supportables, au niveau des jambes et des coudes. J’ai eu l’impression d’être à la montagne et de tomber dans la neige.
Et au sortir de la séance ?
Je me suis sentie à la fois zen et en pleine forme ! On m’a alors invité à prolonger cette sensation de bien-être au sein de l’espace repos où j’ai pu l’allonger sur un transat, face à la mer. De retour chez moi, je pense poursuivre les séances afin de bénéficier d’effets concrets sur mes douleurs.
En conclusion…
La cryothérapie a été un vrai plus dans cette Escale Vitalité. Je suis ravie d’avoir tenté l’expérience ! Et, au-delà de la cryothérapie, j’ai l’impression d’avoir passé de vraies vacances. La semaine est passé si vite à mon goût que nous avons décidé de prolonger d’une journée notre séjour. Merci à toute l’équipe !
Thalassa Ile d’Oléron vous propose des tarifs à l’unité ou par 3, 6 ou 12 séances.
- 1 séance : 50 euros
-  3 séances : 135 euros
- 6 séances : 240 euros
- 12 séances : 450 euros
La cryothérapie est également incluse dans les programmes de soin Ostéo’Form, Souplesse et Articulations, et Essentiel Dos.
Pour en savoir plus : 5 bonnes raisons d’avoir recours à la cryothérapie
