Bien-être
Novotel Thalassa Sea & Spa Île d'Oléron
Huile d’olive, huile de tournesol, huile de sésame, huile de noix… Le rayon des huiles alimentaires s’étoffe à grande vitesse. Or, il n’est pas toujours évident de savoir quelles huiles…
Le soleil pointe le bout de son nez, les feuilles retrouvent leurs feuilles, les jardins refleurissent : pas de doute, le printemps est là  ! Après un long hiver gris et pluvieux,…
Après une nuit à jeun, notre organisme a besoin d’énergie pour débuter la journée en pleine forme. Souvent négligé, le petit-déjeuner est pourtant un repas essentiel pour nous permettre de…
Ça y est, nous avons basculé à l’heure d’été. Certes le soleil se couchera plus tard pour notre plus grand plaisir mais nous avons perdu une heure de sommeil au…
Plusieurs facteurs contribuent à un bon vieillissement : le potentiel individuel propre ou l’héritage génétique, la gestion individuelle du stress et de l’anxiété, la vie sociale, la qualité de notre…
L’hiver s’étire et, même si les journées rallongent peu à peu, la lumière se fait encore rare… Également appelée “photothérapie“, la luminothérapie est un moyen simple et efficace pour traiter…
Après 3 mois de travaux, le Novotel Thalassa Ile d’Oléron à Saint-Trojan a ré-ouvert ses portes cette semaine. Une réouverture très attendue dans un lieu hors du temps… La rénovation…
Qui n’a jamais eu du mal à se lever tôt le matin ? Et pourtant, on connaît tous l’adage « l’avenir appartient à ceux qui se lèvent tôt ». Il existe quelques astuces…
Un goût affirmé pour le sport Les Français sont 85% à affirmer aimer le sport. Plus de 8 sur 10 déclarent s’adonner à une activité sportive et près d’un sur…
[instagram-feed num=6 cols=6 followcolor="#197e9b" showheader="false"]