Bien-être
Novotel Thalassa Sea & Spa Île d'Oléron
Le printemps est également l’occasion de purifier son organisme et de repartir sur des bases saines en quelques semaines seulement. Caroline Nguyen, diététicienne, partage avec nous quelques conseils pleins de…
Le printemps apporte avec lui ses fruits colorés, dont les fraises. Notre Chef, Olivier Thiercelin, nous dévoile le secret de son gratin de fraises au sabayon. Prêt en quelques minutes, il régalera…
Ne dit-on pas avoir “la peur au ventre†ou “l’estomac noué†? Qui n’a jamais eu du mal à digérer une mauvaise nouvelle ? Le ventre est à l’origine de…
Le beau temps est enfin de retour, et avec lui l’envie de reprendre soin de celui qu’on a bien souvent délaissé durant l’hiver : notre corps. Alors, ni une ni…
Le retour des beaux jours est le moment idéal pour se remettre à manger sain et équilibré. Notre Chef, Olivier Thiercelin, partage avec nous le secret d’une recette de poisson très…
La marche est le sport le plus accessible qui soit. Cette activité extrêmement simple à pratiquer ne nécessite aucun apprentissage, ne demande aucun équipement spécifique (à part de bonnes chaussures),…
Mémoire défaillante, sautes d’humeur, anxiété, surmenage, stress, fatigue chronique, alimentation déséquilibrée… Des symptômes que nous connaissons tous, à certains moments de notre vie, pouvant conduire, malgré nous, à des tensions,…
Près de 3 Français sur 4 (71 %) déclarent que la santé est, pour eux, â€la clé du bonheurâ€, devant l’amour (50 %), le fait d’être parents (29 %) ou…
Un atelier-conférence dédié à la gestion du stress Du 31 mars au 3 avril, Thalassa Oléron propose un atelier conférence dédié à la gestion du stress, animé par Alain Delaissez, psychothérapeute…
[instagram-feed num=6 cols=6 followcolor="#197e9b" showheader="false"]